Кундалини Йога — это больше, чем хорошая растяжка и элемент здорового образа жизни. Это соединение и баланс 3 составляющих : Ум — Душа — Тело.
Мудрость йоги заключается в том, что через физику она действует на сознание человека, мысли и действия. Ведь в здоровом теле — здоровый дух и это неразделимо.
Друзья рада видеть каждого на классе и делится опытом!!!!