Должность: Инструктор по Адаптивной йоге Адаптированная йога — система, которая включает в себя физические, дыхательные упражнения. Они создают гармонию и равновесие во всех функциональных системах организма, также позволяют развить полный контроль над физическими функциями и умственной деятельностью. Адаптированная йога направлена на гармонизацию своего состояния физического и эмоционального, кроме того, она замечательно развивает гибкость тела, способствует похудению.