Любовь Владимировна Евдокимова Санкт-Петербург

Персональный тренер по фитнесу, тренер групповых программ, фитнес-диетолог. Одни из главных моих правил в работе — это индивидуальный подход к каждому клиенту и нацеленность на результат.

Постоянно повышаю свою квалификацию в сфере фитнеса и питания, например, такие обучения, как » Основы рационального и спортивного питания», «Диетологическое сопровождение клиента», «Рациональное питание и пищевое поведение» и т.д. Участница семинаров, мастер-классов и фитнес-конвенций. Диплом в сфере физической культуры, фитнеса. Специалист по снижению веса, улучшению физической формы, помогаю скорректировать фигуру, избавиться от боли в спине от «сидячей» работы, добиться результатов и изменить жизнь к лучшему. Помогаю изменить пищевые привычки, и шаг за шагом научится питаться правильно, без безуглеводных диет и использования «волшебных таблеток» для снижения веса. Направления:

-персональный тренинг (программа зависит от целей клиента, уровня подготовленности, возраста, возможных ограничений и т.д.) -силовые программы; -Пилатес, калланетика, flex, боди-стрейч, боди-баланс; -оздоровительный фитнес; -танцевальные направления (Belly dance,Ladies dance); -функциональный тренинг и многое другое. Оказываемые услуги и специализация: персональные и групповые тренировки по фитнесу, консультации и семинары по питанию, коррекция рациона и фигуры, диетологическое сопровождение (анализ фактического питания и пищевого поведения, анализ физической и двигательной активности, коррекция рациона питания и ежедневный контроль, поддержка, дополнительная мотивация и т.д., работа продолжительностью от 1 месяца), комплексные программы.