Ксения   Юхно Санкт-Петербург

Эксперт-тренер тренажерного зала Mytimefitness.

Член международной ассоциации фитнеса «Europe Active».
Увлекается музыкой, изучением психологии и методов мотивации.

Сертифицированный специалист по направлениям:
— персональный тренинг;
— силовой фитнес;
— оздоровительный фитнес;
— основы рационального и спортивного питания;
— стретчинг;
— функциональные и интервальные тренировки;
— фитбол;
— аэробика (Low impact, Hi-Lo impact);
— степ-аэробика (Basic level, advance level, step interval).

Специализируется на тренировках по коррекции веса, набору мышечной массы, приобретению и
поддержанию тонуса всего тела. Имеет опыт похудения на 50 килограмм.

Составит профессиональную программу тренировок и питания. Обучит постановке техники
выполнения упражнений и основам правильного и рационального питания.

В работе использует индивидуальный подход учитывая особенности каждого клиента.